KOMPAS.com – Body scrub menjadi salah satu produk perawatan tubuh yang banyak digunakan untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus.
Namun, hasil maksimal tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan, tetapi juga cara pemakaiannya.
Menurut ahli perawatan kulit sekaligus master facialist Michaella Bolder, banyak orang masih keliru menggunakan body scrub, mulai dari urutan pemakaian hingga frekuensi eksfoliasi yang berlebihan.
“Penting untuk tidak melakukan eksfoliasi secara berlebihan. Banyak orang mengira semakin sering dilakukan hasilnya akan semakin baik, padahal hal itu justru dapat merusak skin barrier,” kata Bolder, seperti dilansir Glamour, Selasa (14/7/2026).
Baca juga: Apakah Aman Luluran untuk Kulit Kering? Simak Saran Dokter
7 Cara menggunakan body scrub yang benar
1. Gunakan setelah kulit terkena air hangat beberapa menit
Body scrub sebaiknya diaplikasikan setelah kulit direndam atau terkena air hangat selama beberapa menit saat mandi. Air hangat membantu melunakkan lapisan kulit sehingga sel-sel kulit mati lebih mudah terangkat tanpa perlu menggosok terlalu keras.
Bolder menjelaskan langkah ini membuat proses eksfoliasi lebih efektif sekaligus mengurangi risiko iritasi akibat gesekan berlebihan.
2. Bersihkan tubuh terlebih dahulu sebelum eksfoliasi
Sebelum memakai body scrub, disarankan mandi dulu menggunakan sabun mandi.
Jika memungkinkan, gunakan pula body brush secara lembut untuk membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengangkat kotoran yang menempel di permukaan kulit.
Persiapan sederhana ini membuat scrub bekerja lebih optimal karena langsung menyentuh permukaan kulit yang bersih.
Baca juga: 5 Kesalahan Mandi yang Bisa Memicu Jerawat Punggung
3. Hindari menggunakan body scrub sebelum mencukur
Meski sama-sama bertujuan membuat kulit halus, body scrub tidak dianjurkan digunakan sebelum mencukur bulu tubuh atau waxing.
Menurut Bolder, kombinasi eksfoliasi dan proses mencukur dalam waktu berdekatan dapat membuat lapisan pelindung kulit terganggu sehingga kulit menjadi lebih sensitif dan mudah mengalami iritasi.
Bila ingin mencukur, lakukan setelah memakai body scrub atau beri jeda hingga keesokan harinya agar kulit memiliki waktu untuk pulih.
4. Aplikasikan dengan gerakan memutar
Dokter umum spesialis dermatologi sekaligus pakar perawatan kulit Kama Ayurveda, Dr. Pyal Patel, menyarankan body scrub dipijat menggunakan gerakan melingkar yang lembut, bukan digosok dengan kuat.
“Aplikasikan dengan gerakan memutar secara lembut, terutama pada area yang kasar seperti siku, lutut, dan tumit,” ujar Dr. Patel.
Cara tersebut membantu mengangkat sel kulit mati tanpa merusak permukaan kulit.
Baca juga: Kulit Cerah Alami dengan Scrub Gula: Manfaat dan Panduan Lengkap
